L’INTERET D’UNE SOPHROTHERAPIE OU SOPHRO-ANALYSE :
Consciemment et inconsciemment, nous avons mis en place des systèmes de défense pour ne pas souffrir et se convaincre que notre passé douloureux, nos expériences malencontreuses sont bien terminés, dépassés.
En fait, il n’en est rien puisque le mental garde en mémoire notre vécu. Et à tout moment nos blessures peuvent ressurgir et nous affecter profondément.
« QUI NE CRAINT DE SOUFFRIR, SOUFFRE DÉJÀ DE CE QU’IL CRAINT. » MONTAIGNE
En conséquence l’alliance de ces thérapeutiques va rendre la personne de plus en plus et de mieux en mieux consciente, c’est-à-dire la rendre à elle-même Responsable de sa vie, Autonome et Libre.
La synergie de l’ensemble ouvre la voie de l’harmonie par une transformation positive rapide des comportements.
